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Palavra de Bailarina

Para além de dançar o Mundo, gosto de escrevê-lo

Qui | 31.08.17

Quase de regresso à rotina? - Como nos organizarmos sem deixarmos de estar de FÉRIAS

Quando entramos nas férias do Verão, tenham elas um mês, duas semanas ou oito dias, os tempos que antecedem a "reentré" no mundo real começam a trazer-nos algumas inquietações, principalmente para quem, como eu, vê o início do "ano letivo" com uma maior importância do que o verdadeiro "Ano Novo".  Creio que é geral no que diz respeito a professores ou a pessoas que durante o tempo de trabalho lidam diretamente com crianças ou com escolas. Acabamos por nos reger mais por anos letivos do que por anos de calendário e por isso quando começamos a ver os primeiros dias de Setembro a aproximarem-se, todo um arrepio nos percorre a espinha e todo um mar de ideias, objetivos e afazeres regressa ou forma-se na nossa cabeça.

Portanto, a grande questão é... como lidar com tudo isto sem panicar?

 

1º - Arranja um caderno/bloco de notas e faz uma lista de objetivos a atingir a nível profissional e/ou académico no ano que está a chegar e certifica-te que essa lista fica num sítio onde sejas "obrigado" a lê-la todos os dias.

Sê simples e direto em cada ponto, para que não tenhas "preguiça" de reler as vezes que forem necessárias e para que consigas ir decorando tudo naturalmente ao longo do tempo. Funcionará quase como um "mantra". E ajudar-te-á não só a manter o foco como também a não te esqueceres das prioridades.

 

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Fotografia e produto da Purple Pineapple Design

 

2º - Se tens um trabalho ou um hobbie de que gostas e/ou onde tens de ser criativo, faz um brainstorm de ideias que queiras fazer avançar, por mais idiotas que sintas que sejam.

Esse brainstorm não tem de ser uma lista escrita, pode até ser um esquema, esboços, maquetes, playlists de músicas, uma espécie de portfólio... depende da tua "onda" e para onde é direcionada a tua criatividade. O importante é que não a deixes "morrer". A criatividade é super importante e enriquecedora para a vida de qualquer um.

 

3º - Compra uma agenda e vai apontando o que necessitas de fazer quando voltares ao serviço. É uma excelente forma de te organizares e de entenderes que tens o controlo dos teus dias. Até lá, podes relaxar

 

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Fotografia e produto da Purple Pineapple Design

 

4º - Se ainda andas na escola/faculdade, capricha no teu material! Vais-te sentir muito mais motivado a ir para as aulas se gostares do que carregas contigo para fazer parte dessas horas do teu dia. E não precisas de gastar muito dinheiro se não quiseres ou não puderes, personaliza tudo à tua maneira com materiais reutilizáveis (há imensas maneiras de o fazer!). E se és daquelas pessoas do lema "keep it simple", pelo menos compra o teu material em cores que te cativem. Vais ver que fará toda a diferença. 

 

5º - Se és daqueles que ainda está de férias mas tem planificações que obrigatoriamente têm de ser feitas nesse período, tira uma hora dos teus dias exclusivamente para isso. Se fizeres o que tens para fazerem períodos de tempo minúsculos ao dia porque te distrais com outra coisa, então não conseguirás tirar partido dos teus dias de férias... andarás a saltitar com tarefas! Sê o mais produtivo possível na hora marcada, e o resto do dia... É teu! E tu mereces descansar, certo?

  

6º - Arranja espaço na tua agenda semanal para um hobbie ou algo que gostes de fazer.

A vida não pode ser só trabalho, e se estiveres de férias a pensar que vais voltar apenas à tua rotina profissional, o mais provável é esqueceres-te que com a rotina vem também aquela modalidade maravilhosa que querias experimentar ou aquele hobbie que te dá gozo e para o qual queres regressar. É um alento extra para voltares à rotina, acredita. O trabalho não é tudo, mesmo quando amamos o que fazemos.

 

7º - Vive as férias e sê positivo! Lembra-te que todos os dias de descanso são preciosos e que não podem ser desperdiçados com preocupações que continuarás a ter inevitavelmente quando regressares. Lembra-te de tudo o que fizeste no ano anterior e tudo o que conseguiste alcançar. Vais perceber o quanto mereces "desligar" para recarregar baterias. E mete na cabeça que será mais um ano de conquistas! Ter pensamento positivo é sempre meio caminho andado para o sucesso :)

 

 

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Dom | 20.08.17

Sobre a corajosa Margarida Pestana - FazAcontecer #1

Quando publiquei este post falei-vos um pouco do quanto gostei de ser fotografada pela Margarida Pestana e o quanto me identifico com ela em alguns aspetos. Para além disso, prometi que falaria sobre ela num post à parte, e aproveito para o fazer anunciando-a como a primeira pessoa a fazer parte da minha nova rúbrica "FazAcontecer", onde irei trazer-vos pessoas reais que são empreendedoras, que não se contentam, que vão à luta e claro... fazem acontecer. Pessoas que, como eu, têm noção de que para sermos realmente felizes temos de ser desafiados a fazer mais, melhor e algo que realmente gostamos. Pessoas que vos podem inspirar e que vos podem dar aquela força extra para lutar pelos vossos sonhos, que vos podem dar aquele empurrão para saírem da rotina e começarem a acordar entusiasmados por estarem envolvidos num projeto que vos move. Pessoas reais, que estão a começar, que já vão a meio caminho, ou que sentem que já chegaram ao seu destino e que planeiam novos trajetos.

Desta forma, começo pela Margarida Pestana, e creio que não podia começar melhor. Não vos sei bem especificar quando a conheci, sei que crescemos na mesma localidade e que fomos ambas parar à Faculdade de Motricidade Humana. Eu era da licenciatura em Dança e a Margarida de Ciências do Desporto, que seguiu creio que principalmente pela sua paixão pela Ginástica Acrobática. Voltámos a cruzar-nos quando ela já era treinadora e me pediu uma pequena ajuda com a parte artística das suas alunas. Depois disso, muita coisa aconteceu com ela... e eu pedi-lhe que fosse ela mesma a contar-vos, na primeira pessoa. Aqui está:

 

Margarida Pestana, 26 anos, Freelancer.

"Fui treinadora de ginástica acrobática durante 7 anos e nos últimos 2 anos estive ligada a uma autarquia em departamentos distintos, primeiro na área do Desporto e Juventude e mais recentemente na área dos Licenciamentos de Espaço Público. Costumo dizer que já vivi muitas vidas, porque sinto como se fosse exactamente isso. Trabalho desde os meus 17 anos – eishh já são quase dez! (m-e-d-o) – e tem sido uma viagem brutal. 

Quando era pequenina era muito determinada e sabia o que queria ser quando fosse grande, mas acontece que a vida vai-te trocando as voltas. Agora é fácil e gratificante olhar para trás, mas na altura em que dei por mim a querer e desejar outras coisas além daquilo que queria quando era miúda, foi um choque e até algo difícil de digerir. Eu era muito determinada em miúda e já não querer as mesmas coisas 10/15 anos depois, foi revelador para mim e incrivelmente arrebatador."

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"Recentemente mudei tudo na minha vida e deixei um emprego fixo e certo, e comecei a trabalhar como freelancer, nas áreas de marketing digital e fotografia. Não me sentia feliz e senti que estava na altura de arriscar. Então atirei-me ao desconhecido e tem valido super a pena. Neste momento estou a trabalhar, juntamente com a minha colega Susana Rodrigues, num projeto chamado Bless Woman Conference. Um encontro de mulheres inspiradoras, de partilha de experiências e vivências, onde mais de 10 mulheres vão contar as suas histórias de superação, inspiração e coragem, nas mais variadas áreas, como a carreira, saúde, familia, empreendorismo, relações, etc..."

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Susana Rodrigues é uma das impulsionadoras do projeto "Bless Woman Conference"

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"A par disto, estou também dedicada a um projeto pessoal, o meu blog. Ainda não tenho data de lançamento mas provavelmente será em Novembro, assim perto do meu aniversário. O objetivo deste blog é contar um pouco do meu caminho nesta mudança de carreira, dos riscos e dos desafios e também, de ponto de vista mais prático e técnico, dar ferramentas de marketing digital para quem quer melhorar a sua presença digital, de forma simples, acessível a qualquer um mas principalmente de forma engraçada. 

Aliado a isto tudo está sempre a fotografia, algo quero adoro e que quero partilhar. Sinto que tenho crescido imenso e é bom ver um cliente satisfeito. No caso da Joana, foi incrível. Ela é de um à vontade extremo e sabe bem como estar à frente de uma camera, portanto foi super fácil fotografá-la, não podia estar mais feliz pelo resultado."

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Quando a Margarida me falou da Bless Woman Conference, achei um projeto super interessante que faz muito sentido acontecer nos dias que correm. Por isso, se quiserem saber mais informações, basta irem ao site www.blesswoman.com/conferencia .

E se quiserem saber mais sobre a Margarida ou até mesmo marcar uma sessão fotográfica com ela, sigam-na no instagram @margaridanpestana .

Em breve, irei partilhar convosco o outro outfit com que a Margarida me fotografou no LX Factory.

 

 

Qua | 16.08.17

O trevo da sorte made by "Isa Handmade Jewerly"

Hoje venho falar-vos de uma marca que não conhecia até me chegar às mãos pela sua própria fundadora: A "Isa Handmade Jewerly". Trata-se de uma loja de bijuteria que, neste momento, vende apenas online, mas cujo trabalho é personalizado e feito à mão (como o nome indica). Tem aquele "gostinho especial" da bijuteria que ainda é feita com gosto e carinho, e não produzida em massa. A Isa é colega da minha mãe e tem paixão a este seu projeto, que creio ser o mais importante em tudo o que estejamos envolvidos.

O trabalho da Isa é diversificado, e o que mais gosto é que há sempre uma nova coleção que vai de encontro às épocas do ano em que nos encontramos, além de que a variedade de material utilizado é imensa. Como a própria Isa refere, cria bijuteria que "cria tendências, mas não deixa de ter aquele toque original, porque somos todas diferentes". Por isso... há para todos os gostos! 

Deixo aqui algumas fotografias com a minha nova pulseira e também fotografias da autoria da Isa, com algumas das minhas peças preferidas da coleção de Verão. Apesar da minha peça preferida ser a que tenho, perfeita para aqueles looks que vestimos cheios de "informação" e que pedem acessórios mais minimalistas, adoro as peças dela cheias de cor e com materiais diferentes. Consigo "cheirar o Verão" nelas :)

Em breve, surgirão mais novidades, por isso fiquem atentas! Podem ver todo o trabalho da Isa e todas as peças da coleção na sua página de Facebook Isa - Handmade Jewerly. Vale a pena ;) 

 

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Ter | 15.08.17

O lenço vermelho (e boas energias)

Há uns dias atrás fui fotografada pela querida Margarida Pestana no LX FACTORY, local que já queria visitar há tanto tempo e ainda não tinha conseguido. Para além das fotografias maravilhosas que ela me tirou, foi um final de tarde agradável entre duas meninas-mulheres com uma tempestade de ideias sempre a fervilhar-lhes na cabeça e no coração. A Margarida tem parecenças comigo no que diz respeito à personalidade: Se não está satisfeita com o que se passa na sua vida, não se deixa ficar, tenta mudar o que sente que está errado, segue o seu instinto e trabalha (muito) para o que quer, sem ter de passar por cima de ninguém. Eu sou muito assim, e por isso adorei ser fotografada por ela, enquanto trocávamos impressões sobre tudo e sobre nada. Não satisfeitas, ainda fomos lanchar-jantar e continuar a conversa. É bom poder falar deste universo que é a blogosfera com uma pessoa tão positiva e que nos compreende, ou até mesmo de fotografia, de novos conceitos, de ideias que muitas vezes nos parecem disparatadas, deste vício que é querermos sempre mais e de nos desafiarmos a nós próprios. 

Mas sobre a Margarida falarei num único post, muito brevemente :)

Hoje trago-vos o primeiro outfit com que fui fotografada naquele final de tarde ventoso, e que se destaca pelo lenço vermelho que coloquei, dando toda uma outra irreverência ao look. Por vezes basta um acessório para dar toda uma outra dinâmica ao que vestimos e marcar pela diferença. 

Espero que gostem tanto das fotografias quanto eu :) 

 

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 Top: Mó

Jeans: Zara

Ténis: Zara

Lenço vermelho: New Yorker 

Colar caveira mexicana: Made to ENVY

Aneis de prata: Pandora

Escrava dourada: Alex and Ani (+) Energy

Pulseira de couro roxa: Pandora 

Pulseira preta com conta de prata: Horas de Ouro

Relógio: Casio

Sab | 12.08.17

O que é que estás a fazer à tua vida? - PALAVRAS DANÇADAS #3

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O que é que estás a fazer à tua vida? Porquê essa inércia, essa falta de variação na velocidade? Permaneces parado, mas não tenho a certeza em quê. Parado no tempo, nas emoções, na tua própria existência… parado, simplesmente. Mas engana-te, se achas que os outros também estão parados. Os outros não. O tempo não. O tempo não espera por ti, é atarefado e principalmente egoísta. O tempo tem a sua velocidade, e não vai diminui-la para reentrares na corrente ao teu ritmo. Ou entras ou não entras. A escolha é tua, o tempo não quer saber. Mas eu quero.

O que é que estás a fazer à tua vida? Estás tão cego que te vês sozinho nesse quarto, ainda que estejas rodeado de família e amigos que gostam de ti. Os teus olhos têm a visão turva por uma solidão que não existe. Estás há tanto tempo às escuras, que a luz que te tentamos dar encadeia-te. Abre os olhos, devagarinho. Habitua-te à luz, e vais encontrar-nos lá. Nós temos o mapa para fora desse quarto e a cura para essa cegueira. Só não temos a solução para essa inércia. Essa, só tu a podes encontrar. Para essa, só tu nos podes pedir ajuda e liderar a busca, qual caça ao tesouro cheia de peripécias. Nós vamos contigo. Mas tens de pedir, e principalmente, de querer. Querer amar, querer confiar, querer acreditar. Nós amamos, confiamos e acreditamos contigo.

O que é que estás a fazer à tua vida? Nada. Estás a deixá-la ir. Estás a deixar passar o pôr do sol fantástico do Verão, e as noites aconchegantes de chuva no Inverno. Estás a perder gargalhadas que levam às lágrimas, e até mesmo lágrimas que caiem poeticamente das faces emocionadas. Não consegues viver as conquistas dos que mais amas, nem ter o prazer de os ajudar a ultrapassar as adversidades (muitas delas, mínimas crises existenciais que só têm porque precisam de ti). Estás a deixar passar o cheiro do mar salgado, o riso das crianças, o vento do litoral, a sintonia do amor, o prazer de um livro na esplanada, o frenesim dos transportes públicos, as palmas no fim de um espetáculo, o barulho dos grilos numa noite de Verão,… Para quê ignorar os nossos cinco sentidos, se eles nos foram gentilmente oferecidos?

O que é que estás a fazer à tua vida? Onde estão os teus sonhos e objetivos? Onde está o que te move? As borboletas que outrora sentiste na barriga são agora traças na gaveta empoeirada onde encafuaste o teu futuro. Se te demoras, vais esquecer-te onde o escondeste. Tira o teu corpo do sofá e a tua cabeça da televisão e vai buscar tudo. A televisão só te dá a ficção, e tu precisas é de sonhos, mas dos teus, aqueles que começam por ser também fictícios, mas que contêm uma luz de realidade a fazer cócegas ao teu entusiasmo. Vai à gaveta. Esvazia-a e mete tudo em prática. Se não der certo, tenta outra vez. Não é assim que se aprende? Tentativa-erro. E não é assim que nos tornamos mais fortes? Temos de saber aceitar os fracassos para encontrar o caminho para as vitórias. Há algo que dê mais gozo do que isto? Tu sabes que não. Soubeste um dia. Tagarelaste sobre isso, vezes sem fim. Divagaste comigo, em tempestades de criatividade mais estimulantes que cafeína. A vida só faz sentido quando lhe queremos dar um sentido. E não precisa de ser um sentido utópico, só precisa de ser o nosso.

Lembra-te que nunca estás sozinho. Sorri. Ganha novas borboletas na tua barriga. Acredita. Ama. Vive.

 

Autora: Palavra de Bailarina by Joana Duarte

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