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Palavra de Bailarina

Para além de dançar o Mundo, gosto de escrevê-lo

Qua | 19.03.14

Um Pai com P grande

Querido Pai,

 

Foste aquele que me ensinou a remar sempre contra a maré, e nunca a favor dela. E graças a isso, nunca fui pelos caminhos mais fáceis.

Custa, todos os dias. Mas felizmente, estás sempre aqui do meu lado para me apoiar e ajudar.

Nunca deixei de me sentir a tua princesa, ainda que agora perceba que, subtilmente, me criaste guerreira

 

 

 

 

Hoje mereces que seja para ti!

Feliz Dia do Pai *

Amo-te, admiro-te, quero-te para sempre comigo «3

Qua | 19.03.14

Let's Zumba!

Já toda a gente ouviu falar ou experimentou este novo conceito. Tem sido uma febre daquelas difíceis de sarar, em todo o Mundo. Ao início, como bailarina, achei "pronto, mais um estilo de dança labrego inventado à pressão", mas mudei imediatamente de opinião quando fui experimentar a aula numa academia em Lisboa. Nos primeiros 30 minutos, o meu pensamento foi: "epa, até que dá pra nos divertirmos um bocado"... nos outros 30 minutos, foi mais do género: "PORRA QUE ISTO CANSAAAAA". Saí de lá um tomate suado, com uma opinião positiva mas não totalmente formada. 

O tempo foi passando, e nunca mais tive contacto com a modalidade... até ontem.

Andava a tentar arranjar uma solução para me meter mais em forma (quando começam a vir os primeiros raios de sol, uma pessoa começa logo a pensar na praia, no biquíni, e por consequência, na celulite e nas gordurinhas localizadas). Mesmo sendo bailarina, parece que toda a dança do mundo nunca chega (tradução: tenho um metabolismo de merda que me faz ter tendência para engordar). Pensei em voltar para o ginásio, mas esse tipo de exercício é algo que me aborrece. Então lembrei-me do Zumba e pensei "Porque não?" Lá fui experimentar uma aula do grande Eddy Silva! E agora sim, tenho a minha opinião totalmente formada e 100% positiva.

 

Agora vocês dizem-me "Ok ok, já percebemos que te rendeste à cena e bla bla bla, mas agora explica lá melhor o que é isso!"

Então é assim, meus caros... o Zumba é, resumindo muito bem a coisa, a melhor maneira de se divertirem e ficarem em forma ao mesmo tempo. É um conceito cruzado de fitness e dança, lecionado por um instrutor devidamente certificado, e com músicas que começaram por ser latinas e que agora passam tambem por outros estilos, desde que sejam daqueles que nos transmitem a energia necessária (que é tipo... a máxima que temos no corpo ahahah).

As coreografias são simples, mas com passos bastante variados e pensados para estarmos a trabalhar determinadas áreas do corpo sem sequer pensarmos no assunto. É quase como meter um pouco de pêra cozida (docinha, docinha!) na ponta da colher de sopa para enganar o bebé e fazê-lo comer. Fazemos o exercício, doi, custa, suamos imenso, temos as tão afamadas "dores de burro", mas nunca queremos desistir, porque a seguir a uma coreografia super divertida, vem sempre outra, e outra e outra, e acabamos por adiar tanto a "desistência" que, quando damos por nos, estamos no final da aula!

O Zumba é também uma excelente maneira de aumentar a auto-estima das senhoras que se acham desprovidas de "sex appeal". Com os movimentos desta modalidade, também se aprende uma determinada postura, e essa resume-se a "cabeça erguida, tenho atributos físicos e sei como usá-los!".

 

Claro que toda esta minha opinião poderia não ser a mesma se tivesse tido outro instrutor de Zumba, mas de facto, o Eddy Silva é um grande profissional. As suas aulas são feitas do princípio ao fim com um sorriso na cara, que ele insiste que nós tambem tenhamos, mesmo estando quase a vomitar a última refeição xD É exigente, mas atento ás alunas que tem, e entende rapidamente os limites de cada uma. Preocupa-se em puxar por todas, individualmente, em variados momentos da aula. E termina sempre com um "obrigado", quando nós ficamos a pensar "caramba, obrigado nós!" ;)

 

Decididamente, é para continuar a ir! Quando der por mim, já estou com um corpo de diva, e ainda levo, como bónus, uma postura igual :) E quem sabe, quando tiver as minhas poupanças mais disponíveis para tal, não me torno eu também uma instrutora certificada!

 

PS: Não fui paga para fazer publicidade ao Zumba, e muito menos ao Eddy. Este blog foi batizado de "Palavra de Bailarina" por um motivo. Eu escrevo nele muitas coisas pessoais, mas acima de tudo, o objetivo é partilhar experiências a nível de dança e variados desse mesmo tema. Este é um dessas casos. E o Eddy é referido pelo simples facto de que merece!

 

PS2: No decorrer deste texto, referi-me especificamente ás senhoras em diversos momentos, porque a adesão a esta modalidade é maioritariamente feminina, ainda que seja direcionada para ambos os sexos.

 

Para mais informações acerca do Zumba, entrem em:

http://www.zumba.com/pt-BR

 

Para acompanhar o Eddy e as suas aulas, sigam-no através do facebook:

https://www.facebook.com/eddy.silva.71465

 

E caso vos interesse, este é o cartaz do próximo grande evento: